1air2rien

Les petites choses qui font, l'air de rien, notre quotidien...

15 juin 2009

Gaspacho de courgette, So Fresh! (vgl)

On l'arrête plus la Manue... ;-)
Une petite recette toute crue et très agréable en cette saison, un régal!


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Ingrédients

- une grosse courgette
- 4-5 tomates cerises
- une belle feuille de menthe
- une cuillère à soupe d'huile de colza
- sel/poivre


Recette

- Tu mets tout dans le mixer... et... tu mixes!
Et... c'est tout!


Remarque : servir, comme le nom l'indique, très frais!

Posté par 1air2rien à 13:56 - Cuisine Végétale - Commentaires [12] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Mais, je te rassure, on ne veut SURTOUT PAS t'arrêter ! Les gaspachos en cette période, c'est un véritable régal. Un gaspacho de courgettes, je n'y aurais jamais pensé, voilà une bonne idée que tu as eu là !

Posté par Julie, 15 juin 2009 à 21:58

:-)

Posté par 1air2rien, 15 juin 2009 à 22:04

oui, et bien là je fais ma liste de courses pour le maraicher, donc
courgettes
tomates
...la menthe, j'ai (et 28°C dehors )
bienvenue la recette fraîche

Posté par mamapasta, 17 juin 2009 à 12:32

Tu me diras ce que tu en as pensé...

Posté par 1air2rien, 17 juin 2009 à 13:15

j'y ai rajouté une larmichette de harissa , très velouté et frais, j'ai bien aimé

Posté par mamapasta, 17 juin 2009 à 20:30

Alors là, difficile de faire plus simple effectivement =) Tant mieux, j'ai un peu la flemme en ce moment, et tout ce qui me faut pour ce gaspacho rafraichissant, parfait !

Posté par Lili Végétatout, 18 juin 2009 à 22:38

Ouaou justement je cherchais des recettes de soupes froides :)

Posté par Recettes bio, 19 juin 2009 à 15:16

ça fait plaisir de voir du nouveau, ici ! Ce gaspacho de courgette, je n'y aurais jamais pensé. Difficile de faire plus frais et plus simple.

Posté par Cicerolle, 23 juin 2009 à 08:57

Bonne idée pour cuisiner la courgette qui pullule en ce moment ! ;)

Posté par recettes bio, 05 juillet 2009 à 23:32

Original ce gaspacho ça change , la menthe en prime quel régal , je note ton blog dans mes favoris...
;o)

Posté par Nature Elle, 06 juillet 2009 à 12:18

Merci à toutes! Ca fait très plaisir d'avoir un tel retour...

Mamapasta : c'est vrai que je ne relève pas mes plats parce que je n'aime pas ça... Donc sur ce côté là, il faut pas hésiter à ajouter selon les goûts...

Posté par 1air2rien, 06 juillet 2009 à 12:30

Alors, j'adore cette recette, surtout les instructions. Je vais voir si elle fait un adepte cette semaine. Je te donnerai nos comms. Hihi, trop drôle...

Posté par Zoé, 27 juillet 2009 à 13:35

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