1air2rien

24 septembre 2007

Crumble ravioles-tomates (vgr)

Ingrédients - 2 plaques de ravioles- 1/2 tomate coeur de boeuf (ou une petite)- basilic frais- crème d'avoine- 3 cuillères à soupe de farine bise- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine baby- 1 cuillère à soupe de margarine Recette Dans un plat allant...

Posté par 1air2rien à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 septembre 2007

Salade Vitalité (vgl)

Ingrédients - Une betterave crue- Graines germées (ici, mélange vitalité : haricot mungo - lentille - radis - radis noir - moutarde)- Une vinaigrette ou autre sauce de votre choix Recette Rape la betterave. Parsème la ensuite de graines germées. Assaisonne...

Posté par 1air2rien à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2007

Mousse de courgette (vgl)

Cette recette est inspirée de la "Mousseline légère aux poireaux" de Cléa. Recette de son trés beau livre Agar Agar. Ingrédients - 3 courgettes- 400 gr de Tofu soyeux- 4 cuilléres à café de sauce soja- persil- 2 gr d'agar agar- 150ml de lait de riz Recette...

Posté par 1air2rien à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2007

Pommes de Terres & Tofu sautés (vgl)

Préparation du Tofu : L'idéal est de le faire la veille. Sinon quelques heures avant : - Tofu nature- Sauce soja- Une gousse d'ail- Graines de sésam grillées Arrose le tofu de sauce soja. Mélange le avec l'ail écrasé ou coupé très finement et les graines...

Posté par 1air2rien à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juillet 2007

Crumble figues & noix (vgl)

J'adore les crumbles. J'aime les faire et j'aime les manger (contrairement aux autres desserts que j'aime évidement manger mais pour lesquels j'ai plus de difficulté à trouver la motivation nécessaire à leur réalisation). Ingrédients :- 65 gr de noix...

Posté par 1air2rien à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juin 2007

Salade fleurie (vgl)

Pour commencer facile... Voici ma première recette. Facile et rapide! Ingrédients : - Tomates- Fleur de sel- Fleurs de bourrache (à cultiver en jardinière ou en jardin) Recette :Lave les tomates et les fleurs. Coupe les tomates en dés. Tu ajoutes la fleur...

Posté par 1air2rien à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2000

Index des Recettes

PETIT DÉJEUNER Petit Déjeuner végétalien En-cas d'Alfalfa au Chocolat --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ENTRÉE Entrée végétalienne Gaspacho de courgette, So Fresh! Mousse...

Posté par 1air2rien à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote